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久久睡眠app下载

久久睡眠app下载 1.0.0 安卓版

版本：1.0.0

大小：130 MB系统：Android

类别：健康医疗时间：2022-11-16 15:27

睡眠、冥想、放松与专注的身心健康音乐应用

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Tags：健康管理

久久睡眠app下载是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康音乐应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在应用中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

软件特色

-短暂性失眠，需要助眠的人群

-不规律作息、睡眠拖延症的人

-受生活与职场中的压力导致失眠的人

-具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

软件优势

1.温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，堪比睡眠版的网易云音乐。

2.7日养成睡眠好习惯

加入睡眠计划，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

3.专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，有效地帮助睡前减压，圆你上课睡觉的梦，做睡眠王者。

软件亮点

-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。

-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

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