Now冥想 4.5.0 安卓版

Tags：健身锻炼

Now冥想App是一款非常不错的放松软件，这款软件能够为用户提供非常不错的焦虑缓解功能，放松身心与缓解压力的冥想教程，给用户提供更好的解压和高质量睡眠。

应用简介

Now冥想，是一款专注解决失眠、焦虑，提高专注力和幸福感，改善人际关系，让人身心放松的科学正念冥想应用与心理健康平台。致力于成为国内及海外华人值得信赖和专业的身心健康应用，

我们提供国内权威、全面的冥想练习教程、专业老师带领系统学习、导师陪伴式训练营。随时随地练习冥想。让你在如今快节奏的时代下获得由内而外的健康和幸福。

应用功能

【课程】丰富全面的正念冥想课程体系，课程难度循序渐进。无论你是初学者还是练习多年的冥想者，都能轻松找到适合你的冥想课程。

【训练营】线上线下多种形式，社群为基础的集体学习，大咖导师深度保姆式陪伴练习，随时答疑解惑，克服惰性拖延症，让自己成为更好的自己。

【睡眠专区】助眠冥想、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、助眠脑波。帮助你有效改善失眠，提升睡眠质量

【课程分类】

入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求

新版特性

—Now冥想—从Now开始，生活更美好

【会员挑战赛】全新升级！正念冥想练习计划，畅享正念冥想内容，专享呼吸冥想睡眠监测，放松减压，助眠白噪音乐！

【优化】睡眠监测中的“智能提醒”睡眠结束，“一键删除”睡眠记录，给你更好的入睡体验

【更新】会员中心权益计划，全新UI交互，助力正念睡眠工作学习10倍专注力；

【修复】其他已知问题，欢迎随时指教，给你更好的Now冥想！-睡眠故事上新：自然漫步