自在正念睡眠冥想app 3.5.2 安卓版

Tags：健身锻炼

自在正念睡眠冥想app是一款为冥想练习者打造的专业应用，拥有计时器、音频导入、能量闹钟、统计报告等多种实用的练习工具，并集合了冥想入门、睡眠、专注力、情绪管理等多门课程。

软件特色

首创技术专利功能“智能冥想助手”，

在人工智能技术加持下，软件可通过摄像头识别和语音互动带领练习者进行冥想练习，

就像身边有一个冥想老师带着练习，为练习者献上智能化的冥想体验。

软件亮点

1、自定义提醒：内置8种颂钵，灵活的提醒时间设置。你可以在任一时间点设置不同的颂钵和次数；

2、声音组合：可以自由组合多种不同声音同时播放，并为每一种声音选择自己的音量比例；

3、我的习惯：为不同的场景下的计时器配置保持为一个快捷方式，点击就能开始计时；

4、勿扰模式：专注的练习就不要被外界打扰噢，放下手机，专注的开始每一次练习吧~

5、你是冥想新手还是多年经验练习者，你想冥想计时还是瑜伽计时，在这里都可以得到满足。

软件优势

1、冥想心率：在压力和情绪困扰时练习冥想，你会发现，心率随着冥想的持续越来越平稳和下降；

2、稳定性：冥想时你觉得自己晃来晃去？也许你需要该调整下冥想姿势，或者在开始前做个热身；

3、智能助理：自动识别你的眼睛闭合状态，给出不同的提示，就像身边有个冥想导师一样。

4、人工智能加持的正念冥想助理，可直接识别冥想过程的心率、眼睛、皱眉以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的状态和稳定性，帮助你更好认识冥想的好处。无需复杂的设置，只需要将手机用支架固定好，并在手机前坐下即可开始体验。

更新日志

自在正念V3.4.3更新内容：

（1）计时器改进，万事皆可计时；

（2）优化了能量闹钟的使用体验。

—————以上为本次更新内容—————

真正的修行，首先是要放下对于恒常的追求，坦然接受无常的发生。——樊登