考拉睡眠app 2.5.0 安卓版

Tags：健身锻炼

考拉睡眠app是一款只用智能手机就可以追踪睡眠数据的软件，反馈睡眠状态、时长、质量等数据。 根据数据反馈以及自身的作息时间，制定早睡计划，建议运动量，让身体在需要休息的时候得到休息，从而查看睡眠情况，通过数据来提升睡眠质量。

软件特色

典型使用场景：

1.运动、健身、跑步、瑜伽过后的夜晚睡眠

2.失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群

3.需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰

4.压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响

5.年轻孕育妈妈、宝宝晚上哄睡工具

6.女性大姨妈生理期烦扰、焦虑、腹痛时的安抚轻缓音乐

软件亮点

1.超过50个动听的高品质环境声，包括2个用于脑波输送的双声拍频率。

2.组合喜欢的声音和音乐以打造个性体验，可调各个声音的音量。组合的可能性是无限的！可打造上千种入睡的方式！

3.包含8个现成的收藏可立即使用

4.可轻松创建、保存、命名、排序和重新播放你的收藏

5.定时器系统可设置收藏组合音乐的持续播放时间，非常适合睡眠时使用

6.独特而精美的界面方便轻松选择声音

7.48个高品质白噪音环境声和音乐

软件优势

1.选择喜欢的声音和音乐打造睡眠组合音乐

2.自然地进入放松或深睡状态，尽享健康睡眠

3.醒来后感觉精力充沛和喜悦，想运动的冲动

4.大人和宝宝孩子睡眠更加香甜