失眠入睡专家下载手机版安装包最新 1.0.0 安卓版
版本：1.0.0
大小：60.3 MB系统：Android
类别：健康医疗时间：2022-08-20 10:48
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让你睡的更好睡得更香！
失眠入睡专家下载安装手机版有多种音乐伴你入眠，为你的睡眠 建立舒适区。让你拥有健康睡眠，助你好梦。选择助眠音乐，自定义时间，给身心放个假，让你放下压力，快速入眠。
-夜晚听睡眠音乐，睡着后需要自动停止。
-运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
-对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
-夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。
失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。
需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
【睡眠小憩】选择助眠音乐，自定义时间，给身心放个假，让你放下压力，快速入眠。
【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。
【专注训练】15分钟、25分钟、90分，钟帮你戒掉手机瘾，更加专心地投入学习、工作，也能抽出更多的时间陪伴家人和爱人。
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