7动凯格尔运动 4.6.8 安卓版

Tags：健身锻炼

7动凯格尔运动是一个专业的锻炼盆底肌的运动健身软件，已经帮助全国超过500万+用户改善盆底肌功能问题和提高男女生活质量，其中核心综合训练涵盖呼吸心法，修复骨盆，腹肌训练，Tabata训练，等10多种热门健身动作。

特色功能

健康报告功能：自测了解自己的盆底肌情况,在家就可以进行AI智能盆底肌健康评估制定出专属你的训练计划。

每日训练课表：是根据测试出的健康报告结果进行每日课表匹配。

盆底肌专项训练：让盆底肌锻炼更专业,7动盆底肌专项功能整合了早中晚盆底肌训练，能让用户自行结合时间段进行跟练修复，还可以选择情景训练

社区板块：拉近和用户之间的关系,集中展示社区话题活动，可参与各种训练赛事，可自创立百人训练团，用户间交流和训练提醒分享健身成果

学院板块：专家详解，专业知识分享,涵盖各类健康科普视频讲解和干货文章，解决你的困惑和好奇心。

7动商城：健身装备更齐全,商城销售各类健身器材，辅助工具，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

经期管家：大姨妈记录工具,智能预期生理期，及时提醒月经的到来，帮助用户了解自己的生理状况。

软件亮点

打造产后“自测自练修复场”随时随地想练就练。

名医专家为你保驾护航

打造24小时陪伴式学习服务

女性修复，男性增强，日常健身品类更丰富，更精细

更新内容

修复了bug和提高居家锻炼的追踪效果。