全民辣妈 1.2.1 安卓版

Tags：健康管理

全民辣妈是一款面向辣妈用户的运动健康和健身计划提醒类手机应用软件，用户可以记录自己的体重、饮水量、运动步数、睡眠时间等。还可以跟随app内的课程来进行减肥减重，用健康的方式瘦身。

应用介绍

全民辣妈更专注辣妈自身，为辣妈们解锁不一样的人生之旅。平台内为辣妈成为更好的自己提供日常生活空闲时间能快速瘦身、高效减肥的300+优质课程和简单易学的1000+动作库以及全身燃脂、瘦手臂、马甲线、大长腿、蜜桃臀、小蛮腰、天鹅颈、美胸训练等锻炼内容。

应用特色

1、健康计划：定制个人专属计划，方便辣妈每日都来记录自己的饮水量、体重值、运动步数与睡眠时间，可以提醒自己去参加每日的运动锻炼，并根据自己的目标来完成相对应的任务。

2、旅程地图：全民辣妈将为您建立并培养健康规律的生活习惯、助您改善生活品质、提升专注力和睡眠质量，开启美好生活新方式。

3、专业教练：欧美专业健身教练由美国国家运动医学会（简称NASM）认证，真人视频带练。

4、优质课程：适合辣妈日常锻炼需求，充分考虑到宝妈的碎片化时间，课程时长不超过30分钟，单个动作视频只要3秒钟

更新日志

新增特色课，专业的产后训练师带您产后瘦身

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