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change健身APP 4.3.13 安卓版

版本:4.3.13

大小:278.7 MB系统:Android

类别:健康医疗时间:2023-02-24 10:39

您的专属健身伙伴

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Tags:健身锻炼

change健身APP是您的专属健身伙伴,不管是火辣夏日,还是数九寒天,在家庭,在健身房,或在户外,让Change健身陪伴您,开启塑形、增肌之旅!火爆全球的健身软件,数十万忠实会员的选择!

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软件亮点

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「14天英雄腹肌雕刻训练计划」拥有引人膜拜的天神腰腹;

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软件优势

1.减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

2.腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

3.塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

4.美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

5.瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

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