计食器app 3.18.1 安卓版

Tags：健身锻炼

计食器最新版下载是一款让你更健康地瘦下来的指南&服务。提供营养师定制瘦身食谱的APP，不运动不节食，通过个性化定制饮食计划和私人营养师服务让你瘦下来并维持效果。

软件介绍

我们平时看明星减肥晒的食谱，看上去很简单，其实他们都有私人营养师定制饮食计划的，

有些明星因为要拍戏需要快速瘦身，会用一些很极端的方法，这些方法我们正常人学不来，甚至会有反效果。

因为每个人的基础代谢、饮食习惯、减重目标都不一样，直接用别人分享的食谱往往难以坚持，就算一开始有效果，但也维持不下来。

因为减肥往往分为瘦身红利期-瓶颈期-突破期-维持期四个阶段，不同阶段往往需要定制不同的饮食计划，这样才可以最终达到瘦身效果。

软件特色

计食器独创的个性化定制计划就是根据每个人的身体情况、饮食习惯，量身定制个性化定制饮食计划。

因为是根据你的档案搭配营养方案，所以食谱都会保证饱腹感的同时也能保证瘦身效果，做到不运动、不节食也能瘦

食谱营养丰富，每餐的食物种类、分量都根据你的健康档案生成，还可以根据你的喜好替换食物，非常容易执行。

软件亮点

除了个性化定制计划以外，还有很多根据中国居民膳食指南或国内外已被验证的有效健康瘦身饮食计划，

比如：经典均衡饮食、DASH饮食，间歇性轻断食、生酮饮食等，

也有针对不同人群和体质推出的产后身材恢复饮食、祛湿饮食等，都是由国家高级营养师定制的。符合各种减肥人群的需求。

更新日志

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