无器械健身 9.6.6 安卓版

Tags：健身锻炼健康管理

无器械健身是一款免费提供健身规划的健身锻炼APP，本应用最大的特色是让用户在没有健身器械的环境下，实现科学、高效的健身锻炼，本应用支持用户自己选择锻炼部位，软件会为你自动生成最多28天的健身规划，非常好用！

应用介绍

在现如今的健身APP里，大家不是想让你买课，就是想让你报班，但是就算花了钱，又会受限于环境因素，得去健身房办卡使用器材，可是说非常难受。

而“无器械健身”，其主打让每一位用户，能够在没有健身器材的环境下，进行高效、科学的健身锻炼，软件内所有功能及课程皆免费使用，欢迎广大用户下载体验！

功能介绍

1.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可；

2.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；

3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；

4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。

应用场景

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

- 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

版本说明

去除更新；

永久免费使用；

无广告；