薄荷减肥app 11.0.0 正式版

Tags：实用工具健康管理

薄荷减肥app是一款帮助你管理身体健康，科学化的让你瘦下来的软件，有着超多的数据库，让你清晰的计算今天摄入了多少热量，这样可以更好的管控自己的身体，让你更轻松，更加科学的瘦下来！

应用特色

【记录饮食、运动】

记录可以有效提高你的减重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里吗？坚持记录饮食和运动，就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量，再对照推荐热量值，轻松监控自己每日饮食，不会多吃。

【全面了解食物】

香蕉热量高吗？减肥时可以吃坚果吗？抓狂！减肥到底该吃啥啊？别担心！我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询，想知道哪些食物减肥时可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

【全面了解你的身体状况】

我的体重是正常范围的吗？我要减肥该吃多少最合适？我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂？不要着急，只要您输入正确的个人信息，我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动，减重效果倍儿棒！

应用亮点

1.管理减肥过程，高效、科学、健康

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理

2.海量食物数据库，热量、营养成分随时查，吃得明白

13 年来不断完善的薄荷食物数据库，涵盖80万+条食物的热量及营养素数据，以中国食物为主，方便实用

3.摄入和消耗，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗、身体数据随手记， HealthKit、智能手表绑定后可同步数据，记录更加便捷准确

4.优质的减肥社区，结伴减肥、饮食记录、运动打卡

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，激动人心的成功故事，丰富的减肥经验分享

5.薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的营养全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买

应用更新

1、首页自定义，我的首页我做主

2、睡眠音乐，伴你安然入睡

3、围度记录优化