OffScreen 是一款由杭州谜底科技有限公司开发的手机时间管理工具,主要用于帮助用户摆脱手机依赖症,合理控制手机使用时间,提高工作和学习效率。支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式,并有普通和严格模式可选。结束时可选择提示音或震动提醒。专注结束后,会生成分享卡片并记录到 “专注时间” 统计中。
1、是一款非常高效的时间管理记录工具,让大家能够摆脱对手机的依赖;
2、使用这款软件能够帮助大家记录手机的使用时间,帮你养成专注的习惯;
3、能够自动追踪各类应用软件占用屏幕的时间,还能查看历史数据。
4、可以帮助用户摆脱对手机的依赖,回归正常的工作和学习;
5、能够人性化的分析用户的屏幕使用时间,让你保持专注,防止沉迷在手机里面;
6、用户可以限制手机的使用时长,当大家在接近限制的时候会触发提醒。
1、打开OffScreen app,点击下方图标。
2、在【Setting】页面,点击【屏幕使用挑战】。
3、在【屏幕使用挑战】页面,根据自身情况来设置每天使用手机时长。
4、设置完成,即可在首页查看到屏幕使用情况。
●人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
◇统计你的每日拿起次数,平均查看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长,最长连续使用和睡眠时长
◇每日动态,用时间轴展示每日使用手机情况
◇设定限额,限制每日使用时间
●专注计时器
◇支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
◇支持普通、严格模式帮你保持注意力
◇结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
◇专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
◇专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
◇创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
◇支持白噪音、翻页钟
●可视化数据
◇按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
◇查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
◇随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
●拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
◇屏幕使用时间提醒
◇连续使用手机提醒
◇拿起次数提醒
◇熬夜催促睡觉提醒
◇每日总结和每周总结提醒
●应用限额
◇给应用设置使用限额,不沉迷
◇超过限额禁止使用
1、自动追踪各类屏幕时间项目
2、在桌面查看你的屏幕使用和专注数据
3、保持专注防止沉迷手机
4、多种视图查看你的专注数据
5、支持暗色模式
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