饭橘app为用户打造了全方位、多元化的减肥服务体系。用户不仅能通过平台获取前沿的减肥资讯与科学理念,还能结合个人体质与口味偏好,自定义生成专属减肥菜谱,精准规划每日饮食热量摄入,以健康合理的方式塑造理想身材。
饭橘是一款兼具趣味性与专业性的减肥辅助软件。区别于传统工具,软件以 “萌宠陪伴” 为核心亮点 —— 用户将在虚拟猫猫的互动激励下开启减肥旅程,通过记录每日减肥计划、卡路里摄入、饮食结构等数据,直观追踪减肥进度,让减脂过程更具参与感与持续性。
涵盖数万种常见食材,精准标注营养元素(蛋白质 / 脂肪 / 碳水)与卡路里数值,支持关键词搜索与分类筛选,让用户清晰掌握每一口饮食的热量构成。
收录超 200 种运动类型的热量消耗数据,小到日常家务(洗碗 / 拖地)、步行通勤,大到专业健身课程,均提供详细代谢数值参考,助力科学搭配运动计划。
支持每日体重、三餐饮食、运动时长等数据的图文记录,系统自动生成周 / 月 / 年趋势图表,直观呈现体重波动与热量积累情况,历史数据永久云端存储,随时回溯对比。
基于用户身高、体重、目标等参数,智能生成 “饮食 + 运动” 双维度方案,动态调整卡路里缺口,避免极端节食或无效运动。每日更新百余道低脂菜谱,涵盖中西式正餐、轻食沙拉、健康甜品等,支持食材替换与口味偏好设置,解决 “吃什么” 的减脂难题。内置海量高清健身视频,覆盖燃脂操、瑜伽、力量训练等多个品类,搭配 AI 动作识别功能,实时纠正姿势,提升锻炼效率。
垂直社区生态:设有 “减肥打卡区”“健身交流区”“食谱分享区” 等板块,用户可按兴趣加入社群,分享经验、互相激励,形成正向减脂氛围。
AI 智能营养分析:创新 “拍照识餐” 功能 —— 用户拍摄食物照片即可自动识别品类、计算热量,并生成营养均衡建议,告别手动记录的繁琐流程。
动态方案优化:通过机器学习算法分析用户数据,定期调整减肥计划,避免平台期,确保每阶段目标科学可行,实现健康可持续的体重管理。
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