型动健身app 1.1.2 安卓版

型动健身是一款专业的运动健身软件，该软件为用户提供了专业的健身课程，各种身体部位的锻炼视频都能在这里找到，软件还能根据运动环境，来为用户进行运动课程推荐，帮助用户更好的进行运动训练，更有着运动打卡功能，帮助用户养成坚持运动的好习惯。

软件介绍

型动健身致力于打造专业且实用的在线健身平台。我们提供详尽的课程分类，让你轻松定位心仪课程，随时随地开始锻炼。通过实时的选课跟练，你可以在专家指导下准确掌握各种健身动作，确保安全有效的锻炼。智能训练反馈系统，如同私人教练陪伴左右，时刻关注你的训练进度

软件特色

10-30分钟的健身课程，根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，让您用一个小憩的时间便可以完成一次健身训练。

AI智能分析用户身体特质，根据不同的健身目的，科学制定个人专属健身训练计划。

精准记录用户每次训练内容，更好地分析训练成果，使用户的健身之路更长久更有效。

高清的视频课程，同程语音督导，同步训练，共同进步，确保用户高质量的训练。

软件亮点

它有【国际认证】资质健身教练配置最科学的健身课程;

它有【海量课程】，为用户量体裁衣，减脂HIIT、全身燃脂、体态矫正、改善睡眠、增肌训练、肩部改善、背部塑形、极速暴汗、拉伸、腹肌雕刻等多种健身课程供您选择;

它有【一键开练】，想训练腹肌，点击腹肌训练按钮，想训练肩部，点击肩部训练按钮，点击想训练的部位快速有效专项训练;

它有【健身复盘】，训练后只能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。

更新日志

1.增加了精选计划专区，课程内容更加丰富

2.优化了AI智能系统，为用户匹配课程更加精准

3.推出健身食谱，让健身效果更有效

4.优化一键快速练习，提升用户练习维度