好轻

云麦好轻app是一款功能很全面的健康管理和运动健身软件。如果你想健身，软件可以根据你的身体情况，来制定专属的健身计划；如果你想减肥，软件会帮你打造一套完整而科学的减肥计划，不让你盲目瞎减，让你安全又放心。

官方简介

好轻App，首页全新体验，围绕体重管理，提供体重记录、体重目标设定管理、体重趋势变化及分析，减肥饮食食谱推荐、运动健身课程跟练打卡记录，记录你的每一次改变。

运动、饮食、减肥相关知识干货分享及社区动态打卡，同数千万用户一起见证精彩的蜕变~ 好轻，致力让更多用户拥有健康的体重，健康地生活。

功能说明

【体重管理】检测身体17项健康数据，全面了解自己

【体重记录】手动记录体重（体重数据可隐藏哦，保护你的隐私~），体重变化趋势图一目了然，体重数据变化实时分析

【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程

【体重目标】设定体重目标，好轻智能分析体重目标完成时间、运动课程跟练推荐、饮食食谱推荐计划

【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现

【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，体重目标定制食谱和更多精选食谱任你选，实时数据总结分析

【板块调整】根据自己的需求可调整饮食食谱、运动课程、经期、习惯等板块顺序

【经期记录】经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期~

【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

亮点优势

1.每日打卡：记录减肥生活，甚至成为集万千宠爱于一身的超级“网红”

2.十项数据：检测身体10项健康数据，全面了解自己

3.家庭管理：监测及管理您家庭成员的身体健康状况。

4.饮食运动：饮食及运动管理，告诉你怎么吃才不会胖

5.神奇简报：身体数据报表，每一天，每一月，通过最极简的方式呈现

6.体重记录：手动记录体重，随时随地的贴心体重小助手

更新日志

v4.6更新内容：

【优化】优化了运动计划及课程部分功能，增加了新的环节提醒和更人性化的语音提示，让您获得更nice的运动体验，快去开练吧！