FLOW冥想是一款优质的减压软件,致力帮助用户可以更好的放松自己的身心,管理自己的情绪,并且轻松入睡。软件为用户提供了丰富的课程内容,在这里你可以在睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息等各种场景冥想练习,搜索练习和尝试不同的难度阶梯,方便你快速找到适合你的冥想练习。
FLOW 让冥想融入生活。
我们借助互联网和科技的力量,打造一個健康时尚,每人每天都能使用的,身心健康生活方式平台,帮助更多人释放焦虑,改善睡眠,提升能量,探知自我。愿越来越多人从冥想中获益。
1、高效专注,帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
2、轻松睡好觉,消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
3、情绪管理,减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
4、放松减压,释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
多种类型的白噪音和疗愈音乐,带你放松入眠。
遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴,彼此倾听,学习身心健康专业知识。
FLOW冥想每月会固定举办线下冥想活动,为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。
每天更新10分钟放松练习,适用于清晨到夜晚的每个时刻,帮你缓解焦虑,提高专注,回归平静。
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